Bataattisosekeitto
•
Samettisen pehmeä bataattisosekeitto vie kielen mennessään!
Ainekset
Keitto
|
Bataattia
|
400 g |
|---|---|
|
Keskikokoista perunaa
|
2 |
|
Porkkana
|
1 |
|
Sipuli
|
1 |
|
Valkosipulinkynttä
|
2 |
|
Vedet
|
5 dl |
|
Suola
|
½ tl |
|
Rouhittua mustapippurit
|
½ tl |
|
Jauhettua cayennepippuria
|
¼ tl |
|
Arla® Lempi Ruokakermaa 22 %
|
2 dl |
Pinnalle
|
Raejuustot
|
|---|
Tee näin:
Tämän reseptin on suunnitellut Henskiksen hekumalliset herkut-blogin Henna.
Ravintosisältö per 100 g
Energy:
39 Kcal
| Energiajakauma % | Ravintosisältö per 100 g | |
|---|---|---|
| Kuitu | - | 1,5 grammaa kuituja |
| Proteiini | 8,4 % | 0,8 grammaa proteiinia |
| Rasva | 2,3 % | 0,1 grammaa rasvoja |
| Hiilihydraatit | 89,3 % | 8,5 grammaa hiilihydraatteja |