Perunamuusi
Lisuke
•
Perunamuusi on ruokapöydän klassikkolisäke, joka sopii ruoan kuin ruoan kanssa! Kokeile reseptiä!
Ainekset
|
Jauhoisia perunoita
|
1 kg |
|---|---|
| 2 dl | |
| 25 g | |
|
Suola
|
|
|
Valkopippuria tai mustapippuria
|
Tee näin:
Ravintosisältö per 100 g
Energy:
73 Kcal
| Energiajakauma % | Ravintosisältö per 100 g | |
|---|---|---|
| Kuitu | - | 2 grammaa kuituja |
| Proteiini | 9,5 % | 1,7 grammaa proteiinia |
| Rasva | 1,2 % | 0,1 grammaa rasvoja |
| Hiilihydraatit | 89,3 % | 16 grammaa hiilihydraatteja |