Kesäkuun 1. päivästä alkaen DMK Group ja Arla Foods ovat yhdistyneet. Lue tiedote

Punakaalisalaatti

30 minuuttia Lounas
Punakaalisalaatti

Maukkaan hapokas punakaalisalaatti sopii lounaaksi tai joulukinkun lisukkeeksi. Värikäs salaatti koristaa myös pöytää! Kokeile helppoa reseptiä!

Ainekset

Marinoitu punakaali

Hienonnettua punakaalia
400 g
Omenaviinietikkaa
½ dl
Appelsiinia
4
Saksanpähkinöitä
100 g
Porkkanoita
3
Karkeaksi hienonnettuja kuivattuja karpaloita
75 g
Apetina® Classic -kuutioita
200 g
Karkeasti raastettua kukkakaalinnuppuja
200 g

Koristeluun

Vastajauhettua pippuria

Tee näin:

  • Aloita punakaalisalaatin valmistus marinoimalla kaali. Sekoita omenaviinietikka punakaalin joukkoon. Pidä kylmässä noin 20 minuutin ajan.
  • Poista appelsiineista kuoret ja leikkaa veneen muotoisia appelsiinipaloja, seuraa hedelmän muotoa. Poista myös hedelmälihan ympäröivä kuori.
  • Kuori porkkanat ja poista ylä- ja alaosat. Kuori porkkanoista pitkät leveät nauhat käyttäen esimerkiksi ohutta kuorimaveistä (yhteensä noin 100 g).
  • Sekoita puolet kaikista aineksista yhdessä marinoidun punakaalin kanssa. Käytä loput aineksista koristeluun.
  • Koristele punakaalisalaatti vastajauhetulla pippurilla ja tarjoile!
Valmis!

Ravintosisältö

Energy:

102 Kcal

Ravintosisältö
Kuitu 2,2 grammaa kuituja
Proteiini 3,3 grammaa proteiinia
Rasva 5,9 grammaa rasvoja
Hiilihydraatit 9 grammaa hiilihydraatteja
https://arlaficmsproduction.azurewebsites.net/reseptit/punakaalisalaatti/