Quornfileet ja rakuunaperunat

Name: Quornfileet ja rakuunaperunat
Yield: 4 annosta
Ingredients: 400 g quornfileetä; 750 g pieniä perunoita; 400 g kasviksia, esim. sokeriherneitä ja porkkanoita; 1 tl soijakastiketta; 3 rkl Arla® Meijerivoita; 3 dl mietoa sitruunakastiketta; 2 tl rakuunaa

Quorn on proteiinivalmiste jota voi käyttää ruoanlaitossa samalla tavoin kuin useita liha- tai soijavalmisteita. Kokeile tätä herkullista reseptiä!

Ainekset

Quornfileetä	400 g
Pieniä perunoita	750 g
Kasviksia, esim. sokeriherneitä ja porkkanoita	400 g
Soijakastiketta	1 tl
Arla® Meijerivoita	3 rkl
Mietoa sitruunakastiketta	3 dl
Rakuunaa	2 tl

Tee näin:

Sulata quornfileet. Pese perunat. Leikkaa perunat noin 1,5 cm:n paksuisiksi viipaleiksi. Keitä perunat ja kasvikset erikseen suolalla maustetussa vedessä. Sekoita soijakastike ja 2 rkl huoneenlämpöistä voita. Sivele quornfileet molemmin puolin seoksella ja paista ne voissa noin 2 minuuttia per puoli. Valuta vesi pois perunoista ja kasviksista, ja anna niiden jäähtyä hieman. Kuumenna kastike koko ajan sekoittaen. Mausta rakuunalla ja sekoita joukkoon perunat. Tarjoile quorn rakuunaperunoiden ja kasvisten kera.

Valmis!

https://arlaficmsproduction.azurewebsites.net/reseptit/quornfileet-ja-rakuunaperunat/

Quornfileet ja rakuunaperunat

Ainekset

Tee näin:

Katso myös nämä