Spelttisalaatti
Lounas
•
Hedelmäinen salaatti spelttivehnästä on herkullinen lounas tai välipala. Valmista vielä lisukkeeksi herkullinen juustokastike!
Ainekset
|
Spelttivehnää tai vehnänjyviä
|
3 dl |
|---|---|
|
Päärynää
|
2 |
|
Kuivattua viikunoita
|
4 |
|
Karkeaksi rouhittuja saksanpähkinöitä
|
1 dl |
| 1 rkl | |
|
Sahramia (0,5 g)
|
1 pkt |
|
Karkeaksi silputtua tuoretta lehtipersiljaa
|
1 dl |
|
Suolaa
|
|
|
Mustapippuria
|
Juustokastike
|
Arla Ingman Luonnonjogurttia
|
1 dl |
|---|---|
|
Arla® Emmental juustoraastetta
|
1 dl |
Tee näin: