Tattarimysli

Name: Tattarimysli
Yield: 12
Ingredients: ½ l tattarihiutaleita; 3 dl kvinoaa; 1 dl pellavansiementä; 2 dl kurpitsansiementä; 2 dl karkeaksi hienonnettua pähkinäsekoitusta; 1 ripaus suolaa; 3 rkl rypsiöljy; 1½ dl appelsiinimehua

Tee oma gluteeniton mysli makealla omenamehulla. Maistuu hyvin jogurtin kera.

Ainekset

L tattarihiutaleita	½
Kvinoaa	3 dl
Pellavansiementä	1 dl
Kurpitsansiementä	2 dl
Karkeaksi hienonnettua pähkinäsekoitusta	2 dl
Suolaa	1 ripaus
Rypsiöljy	3 rkl
Appelsiinimehua	1½ dl

Tee näin:

Kuumenna uuni 200 asteiseksi. Sekoita kuivat aineet kulhossa. Lisää rypsiöljy ja mehu, sekoita hyvin. Kaada seos leivinpaperille uunipellille. Paista uunin keskiosassa 20-30 minuuttia, kunnes seos on saanut kultaisen värin. Käännä useita kertoja, varsinkin loppua kohti. Anna jäähtyä. Tarjoiluehdotus: Tarjoile esim. Arla Ingman Luonto+ maustamattoman proteiinijogurtin kera.

Valmis!