Viljapuuro

Name: Viljapuuro
Yield: 3
Cuisine: Suomalainen
Ingredients: 10 dl kaurahiutaleita; 7 dl spelttihiutaleita; 4 dl tattarihiutaleita; 2 dl murskattuja pellavansiementä; 3 dl seesaminsiemeniä; 4 dl rusinoita; 4 dl Arla® Vanhanajan luomutäysmaitoa; 2 dl spelttihiutaleita; 2 tl suolaa

Arkiaamujen nopeuttamiseksi sekoita lempi hiutaleitasi valmis seos, tästä "puuropohjasta" riittää hiutaleita moneen terveelliseen aamupuuroon.

Ainekset

Hiutaleseos

Kaurahiutaleita	10 dl
Spelttihiutaleita	7 dl
Tattarihiutaleita	4 dl
Murskattuja pellavansiementä	2 dl
Seesaminsiemeniä	3 dl
Rusinoita	4 dl

Puuro 2 annosta

Arla® Vanhanajan luomutäysmaitoa	4 dl
Spelttihiutaleita	2 dl
Suolaa	2 tl

Tee näin:

Sekoita hiutaleainekset keskenään, säilytä ne esim. lasipurkissa, annoksesta tulee noin 3 l valmista puuroa. Puuro kahdelle: Sekoita kaikki ainekset kattilassa. Kiehauta ja keitä miedolla lämmöllä 3-4 minuuttia sekoittaen, kunnes puuro alkaa paksuuntua. Voit piristä puuroa kahdella hyppysellisellä ruusunmarjajauhoja. Se on sekä hyvää että terveellistä. Tarjoile puuro maidon, puolukkahillon, kanelin ja voinokareen kera.

Valmis!

https://arlaficmsproduction.azurewebsites.net/reseptit/viljapuuro/

Viljapuuro

Ainekset

Hiutaleseos

Puuro 2 annosta

Tee näin:

Katso myös nämä