Viljapuuro

Name: Viljapuuro
Yield: 3
Cuisine: Suomalainen
Ingredients: 10 dl kaurahiutaleita; 7 dl spelttihiutaleita; 4 dl tattarihiutaleita; 2 dl murskattuja pellavansiementä; 3 dl seesaminsiemeniä; 4 dl rusinoita; 4 dl Arla® Vanhanajan luomutäysmaitoa; 2 dl spelttihiutaleet; 2 tl suolaa

Arkiaamujen nopeuttamiseksi sekoita lempi hiutaleitasi valmis seos, tästä "puuropohjasta" riittää hiutaleita moneen terveelliseen aamupuuroon.

Ainekset

Hiutaleseos

Kaurahiutaleita	10 dl
Spelttihiutaleita	7 dl
Tattarihiutaleita	4 dl
Murskattuja pellavansiementä	2 dl
Seesaminsiemeniä	3 dl
Rusinoita	4 dl

Puuro 2 annosta

Arla® Vanhanajan luomutäysmaitoa	4 dl
Spelttihiutaleet	2 dl
Suolaa	2 tl

Tee näin:

Sekoita hiutaleainekset keskenään, säilytä ne esim. lasipurkissa, annoksesta tulee noin 3 l valmista puuroa. Puuro kahdelle: Sekoita kaikki ainekset kattilassa. Kiehauta ja keitä miedolla lämmöllä 3-4 minuuttia sekoittaen, kunnes puuro alkaa paksuuntua. Voit piristä puuroa kahdella hyppysellisellä ruusunmarjajauhoja. Se on sekä hyvää että terveellistä. Tarjoile puuro maidon, puolukkahillon, kanelin ja voinokareen kera.

Valmis!

Viljapuuro

Ainekset

Hiutaleseos

Puuro 2 annosta

Tee näin:

Katso myös nämä