Kanttarellikastike

Illallinen Pääruoka
Kanttarellikastike

Herkullinen kanttarellikastike syntyy tuoreista kanttarelleista. Pehmeän maun kastike saa kermasta, suolasta ja pippurista. Tutustu reseptiin!

Ainekset

Kanttarellikastike

Kantarelleja
1 l
2 rkl
Vehnäjauhoa
2 rkl
Vettä
2 dl
Kuohukermaa
2 dl
Kasvisfondia
1½ rkl
Suola ja pippuria
Portviiniä
haluttaessa 1 rkl

Tee näin:

Kanttarellikastike

  • Puhdista ja pilko sienet.
  • Laita sienet paistinpannulle tai kattilaan ja keitä niistä ylimääräinen neste pois.
  • Lisää voi ja kuullota sieniä 3-4 min. ripottele vehnäjauho sienille ja kääntele.
  • Lisää vesi, kerma ja fondi koko ajan sekoittaen.
  • Mausta suolalla ja pippurilla ja halutessa portviinillä.
  • Tarjoile kastike lisukkeena paistin, grillatun lihan tai broilerin kanssa tai keitettyjen perunoiden kanssa.
Valmis!

Ravintosisältö per 100 g

Energy:

107 Kcal

Energiajakauma % Ravintosisältö per 100 g
Kuitu - 1,3 grammaa kuituja
Proteiini 5,3 % 1,4 grammaa proteiinia
Rasva 79,4 % 9,6 grammaa rasvoja
Hiilihydraatit 13,3 % 3,5 grammaa hiilihydraatteja
Alkoholi 2 %
https://arlaficmsproduction.azurewebsites.net/reseptit/kanttarellikastike/