Kesäkuun 1. päivästä alkaen DMK Group ja Arla Foods ovat yhdistyneet. Lue tiedote

Kasvisvartaat

30 minuuttia Illallinen Pääruoka
Kasvisvartaat

Kasvisvartaat kypsyvät nopeasti grillillä. Kokoa kasvisvartaat uusista perunoista, kesäkurpitsasta, paprikasta ja sipulista. Tarjoile raejuuston kanssa.

Ainekset

Kasvisvartaat

Pieniä uusia perunat
12
Pieniä uusia sipulit
8
Punainen paprika
1
Kesäkurpitsa
½
2 rkl
Suolaa
1 tl
Mustapippuria
1 tl
Raejuustoja
300 g
Tahinitahnaa
2 rkl

Tee näin:

  • Aloita kasvisvartaat kasvisten käsittelyllä. Pese perunat mullasta huolellisesti. Huuhtele kesäkurpitsa ja paprika.
  • Keitä perunat ja sipulit melkein pehmeiksi suolavedessä.
  • Leikkaa paprika isoiksi paloiksi ja viipaloi kesäkurpitsa.
  • Kokoa neljä varrasta pienistä perunoista ja kasviksista. Sivele kasvisvartaat voilla. Mausta suolalla ja pippurilla.
  • Grillaa kasvisvartaat hiilloksella noin 5 minuuttia, kunnes ne alkavat saada väriä.
  • Sekoita raejuuston joukkoon tahini. Tarjoile kasvisvartaat raejuuston kanssa tai lisukkeena grillatun kalan tai kanan kanssa.
Valmis!
https://arlaficmsproduction.azurewebsites.net/reseptit/kasvisvartaat/