Omenatuorepuuro

Aamupala
Omenatuorepuuro

Illalla valmiiksi tehty tuorepuuro on kiireisen aamun pelastus. Runsaasti proteiinia sisältävä tuorepuuro pitää täytenä pitkälle päivään.

Ainekset

Omenatuorepuuro

200 g
2 dl
Kanelia
¾ tl
Omena
1
Chia-siementä
2 rkl
Kaurahiutaletta
2 dl

Tarjoiluun

Omenasosetta tai omenahilloa ja granolaa

Tee näin:

Omenatuorepuuro

  • Pese omena ja poista siemenkota. Leikkaa lohkoiksi. Mittaa raejuusto, maito, kaneli ja omena blenderiin ja aja tasaiseksi. Sekoita joukkoon chian siemenet ja kaurahiutaleet. Anna puuron tekeytyä yön yli jääkaapissa.
  • Tarjoile sellaisenaan tai omenasoseen tai -hillon ja granolan kanssa.
Valmis!
https://arlaficmsproduction.azurewebsites.net/reseptit/omenatuorepuuro/