Paahdetut kikherneet

30 minuuttia Lisuke Välipala
Paahdetut kikherneet

Paahdetut kikherneet ovat terveellinen välipala sellaisenaan tai proteiinipitoinen lisä salaatille ja keitolle. Kokeile nopeaa ja helppoa reseptiä!

Ainekset

Paahdetut kikherneet

Kikherneitä à 400 g
1 prk
Savupaprikajauhetta
½ tl
Suolaa
½ tl
Rypsiöljy

Tee näin:

  • Aloita paahdetut kikherneet kuumentamalla uuni 225 asteeseen.
  • Huuhtele kikherneet ja anna valua siivilän läpi. Kaada ne leivinpaperille.
  • Lisää paprikajauhe ja suola. Valuta päälle rypsiöljyä. Paahda uunissa noin 20 minuuttia, jonka aikana käännä kikherneitä kerran.
  • Tarjoile paahdetut kikherneet salaatin tai keiton päällä.
Valmis!

Kikherneet voidaan korvata myös pavuilla tai keltaisilla herneillä.

https://arlaficmsproduction.azurewebsites.net/reseptit/paahdetut-kikherneet/