Kesäkuun 1. päivästä alkaen DMK Group ja Arla Foods ovat yhdistyneet. Lue tiedote

Paahdetut kikherneet

30 minuuttia Lisuke Välipala
Paahdetut kikherneet

Paahdetut kikherneet ovat terveellinen välipala sellaisenaan tai proteiinipitoinen lisä salaatille ja keitolle. Kokeile nopeaa ja helppoa reseptiä!

Ainekset

Paahdetut kikherneet

Kikherneitä à 400 g
1 prk
Savupaprikajauhetta
½ tl
Hienoa suolaa
½ tl
Rypsiöljyä

Tee näin:

  • Aloita paahdetut kikherneet kuumentamalla uuni 225 asteeseen.
  • Huuhtele kikherneet ja anna valua siivilän läpi. Kaada ne leivinpaperille.
  • Lisää paprikajauhe ja suola. Valuta päälle rypsiöljyä. Paahda uunissa noin 20 minuuttia, jonka aikana käännä kikherneitä kerran.
  • Tarjoile paahdetut kikherneet salaatin tai keiton päällä.
Valmis!

Kikherneet voidaan korvata myös pavuilla tai keltaisilla herneillä.

https://arlaficmsproduction.azurewebsites.net/reseptit/paahdetut-kikherneet/