Proteiinikaurapalat
Tee näin:
Proteiinikaurapalat
Proteiinikaurapalat Q&A
Lue lisää useimmiten kysyttyjä kysymyksiä alta.
Ainekset
Proteiinikaurapalat
Vaniljajauhetta
|
1 tl |
---|---|
Agavesiirappia
|
½ dl |
Suola
|
1 ripaus |
Kardemumma
|
½ tl |
Kaurahiutaleita
|
140 g |
Kurpitsansiemeniä
|
20 g |
Chian siemeniä
|
10 g |
Karpaloita, kuivatut
|
15 g |
Mansikoita, pakastekuivatut
|
10 g |
Kuivattuja karpaloita
|
15 g |
Mansikoita
|
10 g |
Lisää herkullisia ideoita
Proteiinikaurapalat saavat lisämakua kotitekoisesta mantelivoista
Lisätäksesi kotitekoista fiilistä, harkitse oman mantelivoin valmistamista käytettäväksi tässä proteiinikaurapalareseptissä. Tämä nopea ja helppo mantelivoi ei ainoastaan toimi täydellisesti tässä reseptissä, mutta se myös lisää henkilökohtaista kosketusta ja antaa sinun hallita ainesosiesi laatua ja makua. Lisäksi se on hauska ja palkitseva keittiöprojekti, joka nostaa kaurapalasi seuraavalle tasolle!
Kokeile tehdä eri muotoisia proteiinikaurapaloja
Proteiinikaurapalojen hauskan twistin lisääminen on helppoa luomalla eri muotoja. Perinteisen patukan sijaan käytä keksimuotteja tehdäksesi hauskoja muotoja, kuten sydämiä, tähtiä tai ympyröitä. Voit myös tehdä mini-kaurapalapaloja painamalla seoksen mini-muffinssivuokaan käteviä, suupala-kokoisia välipaloja varten.
Jos suosit rennompaa lähestymistapaa, pyöritä seos palloiksi helposti napattaviksi herkuiksi. Nämä muotovariaatiot eivät ainoastaan tee kaurapaloistasi visuaalisesti houkuttelevia, mutta tarjoavat myös monipuolisia vaihtoehtoja eri tilanteisiin, olipa kyseessä välipala itsellesi, herkku lapsille tai ainutlaatuinen lahja ystäville ja perheelle.
Erilaisia vinkkejä
Saavuttaaksesi kaurapalaperfektion tässä uunittomassa reseptissä, seuraa näitä asiantuntijan niksejä parhaan tuloksen saamiseksi.
Sekoita huolellisesti: älä epäröi käyttää käsiäsi, varmistaen, että kuivat ja märät ainekset ovat perusteellisesti yhdistettyjä.
Käytä osaa chiansiemenistä ja kuivatuista karpaloista pinnalle: sen sijaan, että sekoittaisit kaiken taikinaan, käytä pientä määrää pinnalle lisärakenteen ja maun vuoksi
Leikkaa tarkasti: käytä terävää veistä tai pizzaleikkuria, soveltaen hellää sahaavaa liikettä. Tarvittaessa voitele veitsi kevyesti öljyllä. Tasaisiin leikkauksiin, merkitse viivaimella ennen leikkaamista ja anna kaurapalojen lämmetä hieman, jos ne ovat liian kovia.
Pilko ainekset sileämmän rakenteen saavuttamiseksi
Ainesosien hieno pilkkominen voi merkittävästi parantaa proteiinikaurapalojesi rakennetta. Pilko kuivatut karpalot ja kurpitsansiemenet karkeasti ennen sekoittamista. Vielä hienomman rakenteen saamiseksi voit lyhyesti surauttaa kuivatut hedelmät ja siemenet tehosekoittimessa tai blenderissä saavuttaaksesi hienommat palat. Voit tehdä tämän myös kaurahiutaleille, pitäen sen hyvin lyhyenä pyöräytyksenä kevyemmän koostumuksen saamiseksi, samalla ylläpitäen niiden täyteläistä rakennetta.