Protein tuorepuuro

Iltapala Välipala Aamupala
•
Kommentit
Protein tuorepuuro

Protein kaakaomaitojuoma muuntautuu moneen, esimerkiksi yön yli valmistuvaan tuorepuuroon. Tällä on herkullista aloittaa uusi aamu!

Katso myös nämä
Suolakaramellilla maustettu taatelikakku
1 tunti
Suolakaramellilla maustettu taatelikakku
(4)
Perinteinen riisipuuro
45 minuuttia
Perinteinen riisipuuro
(4)
Pestopizza
1 tunti
Pestopizza
(2)
Pizzapannukakku
Pizzapannukakku
(13)
Kaikki reseptit

Ainekset

Protein tuorepuuro

Arla® Protein Kaakaojuoma UHT laktoositon 1 L Arla® Protein Kaakaojuoma UHT laktoositon 1 L
3½ dl
Taateleita
10
Suolaa
1 ripaus
Kaurahiutaleita
120 g
Chia-siementä
2 tl
Pekaanipähkinä
2 tl
Vadelmat
Mustikkat

Tee näin:

Protein tuorepuuro

  • Laita taatelit kuumaan veteen 10 minuutin ajaksi ja poista kivet.
  • Sekoita taatelit sauvasekoittimella ja lisää samalla 0.5dl Arla Protein Kaakaojuomaa ja ripaus suolaa. Mikäli seos on liian paksua, lisää mukaan vähän kaakaojuomaa.
  • Sekoita kaurahiutaleet. chiansiemenet ja loppu Arla Protein Kaakojuoma keskenäään.
  • Laita kaurahiutaleseos kahteen purkkiin tai kulhoon, ja laita päälle taateliseos.
  • Anna tekeytyä jääkaapissa yön yli.
  • Laita tuorepuuron päälle pekaanipähkinöitä, vadelmia ja mustikoita.
  • Tarjoile heti.
Valmis!

Taateliseos säilyy jääkaapissa viikon.

Protein vohvelit
20 minuuttia
Protein vohvelit
(0)
Banoffee proteiinikerrosvanukkaat
Banoffee proteiinikerrosvanukkaat
(13)
Tuorepuuro eli Overnight oat
Tuorepuuro eli Overnight oat
(5)

Katso myös nämä

Kaikki reseptit
https://arlaficmsproduction.azurewebsites.net/reseptit/protein-tuorepuuro/