Järjestimme yhdessä Mannerheimin Lastensuojeluliiton kanssa verkkovanhempainillan, jossa huippuasiantuntijat käsittelivät teini-ikäisten arjen haasteita ja tarjosivat käytännön eväitä nuorten henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin tukemiseen.

Käytä aamupalaan kolme sekuntia tai minuuttia, syö se ylösalaisin tai bussissa – kunhan vedät napaan jotain! Katso nopeat ja helpot reseptit helpottamaan aamuja.

Suomen Kokkimaajoukkue kertoo, miksi yhteinen aamiainen vahvistaa jaksamista ja tiimihenkeä – ja jakaa reseptejä, tuotevinkkejä sekä ideoita aamiais- ja brunssilistoille. Tutustu ajatuksiin, inspiroidu ja poimi omat hittisi.

THL:n mukaan jopa puolet nuorista ja 40% aikuisista skippaavat aamupalan. Sehän ei kannata. Väsy yllättää ja tulee vedettyä överit lounaalla. Aamupalan kesto suoraan purkista: 10 s.